Cuisine: doručak

Toast z aromatično solato in ajvarjem

Toast z aromatično solato in ajvarjem

Vsi radi pojemo okusen sendvič, zjutraj, zvečer, tu pa tam tudi za kosilo. Če se nam mudi, sendvič pojemo stoje, če pa imamo več časa, se mu lahko prepustimo z vsemi čutili.
Toast z aromatično solato in ajvarjem je eden tistih sendvičev, ki zahtevajo vso našo pozornost, vendar se vam bo s sijajnim okusom večkratno oddolžil.

  • Prep: 5 mins
  • Cook: 5 mins
  • Yields: 2 krožnika
receptov omleta z ajvarjem

Omleta z ajvarjem

Jajca in ajvar sta odlična izbira za energijski začetek dneva. Če kdo ne ve, omleta se pripravlja izključno iz svežih jajc. Jajca, čeprav imajo malo kalorij, so bogat vir visoko kvalitetnih proteinov, ki ugodno vplivajo na zmanjšanje kot tudi na vzdrževanje telesne mase. Zanimivo je, da je protein iz jajc takšen miks osnovnih amino kislin, da močnejšo proteinsko vsebnost ima samo še materino mleko.

  • Cook: 5 mins
  • Yields: 1 krožnik